Ep. 64 – Verano y Hábitos: ¿Cómo no Perder el Ritmo?

🎙️ Episodio 64 – Verano y Hábitos: ¿Cómo no Perder el Ritmo?

En este nuevo episodio de Invierte en tus Hábitos, vuelvo al programa Buena Gente de Radio Diversiones para hablar de un tema muy actual: cómo gestionar nuestros hábitos durante el verano sin caer en el descontrol… ni en la culpa.

A lo largo del episodio, reflexionamos sobre preguntas clave como:

• ¿Por qué cuesta tanto mantener nuestros hábitos en verano?

• ¿Es realista esperar que sigamos con el mismo ritmo que en otras épocas del año?

• ¿Está bien tomarse un descanso de ciertos hábitos o deberíamos mantenerlos siempre?

• ¿Tiene sentido intentar crear hábitos nuevos en verano o es mejor enfocarse en mantener lo que ya funciona?

• ¿Cómo disfrutar del verano sin sentir culpa por no cumplir todo al 100%?

Una charla muy útil para quienes quieren vivir un verano con equilibrio, flexibilidad y consciencia.
Porque invertir en tus hábitos también significa adaptarte al momento presente, sin perder de vista lo importante.

🎧 Dale al play y encuentra tu ritmo veraniego.